임신 3주후에 자연 유산을 했습니다.
그런데 집안 사정과 개인적인 사정으로 어떤 유산후 몸을 돌볼 수가 없었어요~
지금은 유산된지 2개월이 다 되가는데도... 아직 미역국 한번 제대로 먹어보질 못했네요~
병원에서는 편히 쉬고 몸조리 하라고 하는데 회사도 있고, 유산 사실을 알릴 수도 없고해서, 집에도 얘기 못하구요~...

지금이라도 최대한 몸을 돌볼려고 합니다. 먹는거 만이라도 가려서 먹고, 안해야 될 일들은 되도록 안하구요~
지금 유산후 증상이 어떨때는 속이 미식거려서 하루종일 토할것 같은 느낌이 들다가 결국 토하는 적도 있고, 밤에 잘때는 혈액순환이 잘 안되는지 손발이 자주 저려옵니다.
어떻게 해야하는지 좋은 방법을 알려주세요....